Вы здесь: Главная Статьи, публикации Если вы попали в трудную жизненную ситуацию или боитесь, что она может произойти.
У каждого человека рано или поздно возникают в жизни события, которые выбивают его из привычной колеи, лишают уверенности в себе и завтрашнем дне. Внезапная утрата близкого человека, потеря работы, неразделенная любовь, предательство, проблемы общения с родственниками, болезнь, тяжелое материальное положение и другие потрясения являются причиной возникновения чувства потерянности, опустошенности, безнадёжности.
Основная опасность таких ситуаций заключается в том, что они всегда происходят неожиданно, потрясая, лишая моральных сил. Человек оказывается не готов сразу принять новые обстоятельства жизни, приведшие его к кризису. Помощь в такой тяжелой жизненной ситуации заключается, прежде всего, в целенаправленной работе с человеком, которая должна постепенно привести к внутренней переоценки его жизни и исцелению. Но должно пройти определенное время для полного восстановления. Необходимо осмысление случившегося, его причин, которое не может произойти моментально. Возникает целый комплекс эмоциональных реакций, ведущих к глубоким душевным переживаниям.
Имея многолетний опыт работы с различными жизненными ситуациями, приведшими к состоянию мощного внутриличностного кризиса, постараемся ответить на вопрос о том, как помочь человеку.
Помощь попавшим в трудную жизненную ситуацию, обязательно должна сопровождаться проработкой видения дальнейшей жизни, с учетом реальных, а не надуманных проблем личности. Нужно психологически поддержать человека, внушить ему веру в собственные силы. Дать новое виденье реальной перспективы. Несомненно, в этот жизненный период нужна помощь квалифицированного специалиста. Прежде всего, психотерапевта, клинического психолога.
Если вы попали в сложную, травмирующую ситуацию, и не знаете, куда обратиться за помощью, прислушайтесь к нашей рекомендации.
Прежде всего, воспользуйтесь анонимным телефоном доверия. А затем, если специалист порекомендует, не откладывайте и не переносите очную встречу с ним. Помните, чем раньше начато решение вашей проблемы, тем легче ее решить.
В нашем учреждении Вам окажут квалифицированную помощь . Звонить Вы можете круглосуточно, воспользовавшись высокопрофессиональной экстренной психологической помощью с 8-00 до 18-00 по телефону 3- 06- 52 , а так же 3- 03- 30, а с 18-00 до 8-00 часов по телефону 6- 74- 01.
Да, возможно, Вы справитесь с любыми трудностями и самостоятельно, но сколько времени, сил, а может и здоровья на это уйдет. Отбросьте в сторону все «неудобно» и просите о помощи, особенно, если это касается не только вас лично, но и вашей семьи.
ГБУЗ "ЕПНД"
Клинический психолог Ейского психоневрологического диспансера,
специалист 1 категории Дорошенко Н.А.